Mon approche professionnelle
Je propose un accompagnement thérapeutique intégratif, à la croisée des approches psychodynamique et humaniste-existentielle.
La psychothérapie est une méthode de traitement des troubles psychiques utlisant des moyens psychologiques. Son but principal est de permettre à travers la parole une meilleure compréhension de son fonctionnement psychologique, de soulager la souffrance, et d’améliorer sa qualité de vie.
Les différentes approches psychothérapeutiques
La psychothérapie d’approche intégrative : qu’est-ce que c’est ?
La psychothérapie intégrative est une pratique thérapeutique globale centrée sur la personne, qui intègre les dimensions à la fois comportementale, affectives, inconscientes, cognitives et physiologiques de la personne. Elle offre différentes approches et méthodes, à la fois théoriques et pratiques afin de s’adapter à la problématique du patient.
La psychothérapie d’approche psychodynamique
La psychothérapie psychodynamique s’intéresse à la vie inconsciente de l’individu, à son histoire passée. C’est une approche qui vise le changement du fonctionnement mental de la personne à travers une conscientisation des conflits internes qui peuvent se répéter au cours de notre histoire.
Les psychothérapies cognitivo-comportementales de 3ème vague
Les psychothérapies cognitivo-comportementales de 3ème vague s’intéressent aux pensées, comportements, et émotions en lien direct avec une situation qui génèrent de l’anxiété ou une difficulté. Elles centrent leurs objectifs sur l’acceptation et la pleine conscience de ces pensées, comportements et émotions. Ces approches favorisent une flexibilité psychologique, un meilleur ancrage dans l’ici et maintenant et un alignement avec ses valeurs personnelle.
La psychothérapie humaniste-existentielle
La psychothérapie d’approche humaniste-existentielle est une approche thérapeutique qui aborde les questions existentielles. Elle part du principe que chaque personne a les ressources en elle pour se réaliser. Elle accorde une importance au vécu expérientiel immédiat de la personne accompagnée et à la relation thérapeutique authentique comme moteur de changement,
Laetitia Tiri
07 63 19 83 27
Mercredi (9h-18h), Jeudi (8h30-13h30), Samedi (9h-13h)